10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 116,02g | Karb: 355,43g.
Kahvaltı: Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Pfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|