10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 85,94g | Prot: 71,87g | Karb: 18,01g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Green Tea, Butter . Akşam Yemeği: Coconut Oil, Minced Garlic, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers , Cabbage , Chicken Gizzard , Sesame Oil, Red Sweet Pepper, Turkey Wing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|