10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 61,44g | Karb: 32,92g.
Kahvaltı: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Bolo de Cenoura, Balardin Biscoito de Polvilho sem Gluten e Lactose. Öğle Yemeği: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Juliana Bolo de Coco Low Carb com Eritritol, Balardin Biscoito de Polvilho sem Gluten e Lactose, Maçãs Fuji, Tirol Creme de Leite UHT Leve. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|