10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 100,36g | Prot: 43,29g | Karb: 188,62g.
Kahvaltı: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсяноблин 260Ккал, Пекинская Капуста, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русская Олива Масло Амаранта. Akşam Yemeği: Heinz Детское Печеньице, Зеленый Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко. Aperatifler/Diğer: Славянка Левушка, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Киви, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахис Сырой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|