rosio19 Günlüğü, 10 Haz 18

rosio19 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ok bro ur celebration is over 😆 now back to my usual eating habits

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2018:

1698 kcal

Yağ: 77,99g | Prot: 82,37g | Karb: 167,51g. Kahvaltı: Denny's Pancakes, Denny's Hash Browns, Denny's Bacon Strips, Denny's Sausages, Denny's Egg Whites. Öğle Yemeği: Fried Floured or Breaded Fish, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Akşam Yemeği: Pop Secret Light Butter Popcorn. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Cucumber (Peeled) , Watermelon . devamı için...

Haftada 4,8 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

So excited for you. You must be so happy.

10 Haz 18 üye tarafından: every name I choose is taken

Don’t you hate that 😹

10 Haz 18 üye tarafından: KayBuckaroo

Let's go! #grindtime

10 Haz 18 üye tarafından: jimmiepop

You got this!

10 Haz 18 üye tarafından: Peasy3

The great thing is that when we track and have a great plan, we know what causes the fluctuations and it's no biggie! Back on plan and we know it'll come back off in a few days. And 1 or 2 pounds, is lots easier than 20 or 30! Gotta celebrate the things and people in our lives sometimes! Congrats to your brother

10 Haz 18 üye tarafından: jenniferl12003

Thank you guys for ur support 😃

10 Haz 18 üye tarafından: rosio19

Jennifer yes we do gotta celebrate 🎉 them, cause we don’t know where life will take us. So celebrate family now, not tomorrow

10 Haz 18 üye tarafından: rosio19

I did not recorded the watermelon n strawberries I pounded but it’s ok I can live with that. 😋

10 Haz 18 üye tarafından: rosio19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rosio19 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rosio19 Günlüğü, 10 Haz 18

Yorum Gönder

rosio19 Kilo Geçmişi