10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 26,02g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: SP Bolacha Água e Sal. Akşam Yemeği: Abobrinha, Pizza de Queijo (36 cm). Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|