10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 67,12g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|