10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 77,75g | Karb: 180,69g.
Kahvaltı: Стары Менск Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грибы, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Яблоко, Яблоко, Сосиска, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|