11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 100,50g | Prot: 120,31g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Рыбные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Akşam Yemeği: Сахар, Цикорий, Беллакт Творог 9%, Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|