11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 73,76g | Prot: 105,63g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Черное Море Сироп Лайт, Персики, Дикси Груша Конференц, Гдовская Крепость Ряженка 2,5%, Банан, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Öğle Yemeği: Буше Лосось с Овощами на Гриле , Буше Португеза. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Банан, Черное Море Сироп Лайт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|