11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 62,37g | Karb: 168,03g.
Kahvaltı: Honig, Mischkornbrot, Schmalzbrot, Rührei. Öğle Yemeği: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Bonbel Käse. Aperatifler/Diğer: My Muesli Superfruit Riegel, Dr. Oetker Creme Pudding Garant Vanille Geschmack, Milka Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|