11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 74,32g | Karb: 150,36g.
Kahvaltı: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Saupiquet Sardines à la Tomate sans Huile, Monique Ranou Saucisson Cuit à l'ail, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 0%, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Chez Raynal Les Saucisses Pur Porc aux Lentilles. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|