11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 47,34g | Karb: 95,65g.
Kahvaltı: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina 0, Conad Latte Intero UHT. Öğle Yemeği: Pomodori, Montana Carne Magra in Gelatina, Insalata Mista Verde, Coop Condimento per Insalate di Pasta, Mulino Bianco Granetti Integrali, Delizie del Sole Lenticchie. Aperatifler/Diğer: Pesoforma Pasto al Cioccolato, La Finestra Sul Cielo Soffiette di Riso Multicereali, Pesca, Milbona Skyr Fragola. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|