11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 107,72g | Prot: 66,87g | Karb: 200,45g.
Kahvaltı: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Белая Мука. Akşam Yemeği: Мирель Торт Сметанин Медовый . Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|