11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 94,14g | Karb: 23,68g.
Kahvaltı: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Сухари, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|