11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 71,88g | Karb: 123,95g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Манго, Геркулес Геркулес Монастырский, Lactica Греческий Йогурт, Кофе. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Akşam Yemeği: Мегамарт Картофель Печеный, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Heineken Пиво Безалкогольное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Диет Пром Сахар со Стевией. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|