11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 157,84g | Prot: 87,27g | Karb: 139,85g.
Öğle Yemeği: Gröna Oliver, Bregott Bregott Ekologisk, Smör, Färskpotatis, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Olivolja, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Färskpotatis, Scan Hot Dogs, Smör. Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|