11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 88,04g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı: Завтрак (яйца/овсянка/сыр/помидор). Öğle Yemeği: Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Akşam Yemeği: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|