11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 76,58g | Karb: 43,33g.
Kahvaltı: Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Сливы. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|