08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 218,15g | Karb: 201,48g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Sibamba Nocciole Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Omega 3, Conad Petto di Pollo al Forno, Patate Crude, Gimar Sashimi di Tonno. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|