Nestquick Günlüğü, 11 Haz 18

11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

797 kcal Yağ: 35,62g | Prot: 75,10g | Karb: 17,27g.   Öğle Yemeği: Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Auchan Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. devamı için...
2568 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   




Nestquick Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.