11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 54,80g | Karb: 123,18g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Akşam Yemeği: Изюм (без Косточек), Глубокое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|