11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 83,97g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lait, Concombre (Pelé), Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Oeuf Brouillé, Salade Verte, Tomates. Öğle Yemeği: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Foie de Volaille, Chou Farci. Akşam Yemeği: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Farce au Pain. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|