11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 68,86g | Karb: 13,76g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Peito de Frango, Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|