11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2410 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 194,35g | Karb: 300,50g.
Kahvaltı: Uovo, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo Cotto. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Scotti Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Pharmapure 100% Pro Whey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
enricopietrantozzi Kilo Geçmişi
|