11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 53,67g | Karb: 27,32g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Cenouras, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Churrasco. Akşam Yemeği: Bacon, Ovo Mexido, Montana Brócolis Sauté. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|