HollySD Günlüğü, 11 Haz 18

HollySD Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

150,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 66,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2018:

1831 kcal

Yağ: 61,32g | Prot: 96,01g | Karb: 221,53g. Kahvaltı: Strawberries, Nectarines, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Wendy's Chili (Small), Tilapia with Vinaigrette and Summer Vegetables. Akşam Yemeği: Kraft Tartar Sauce, Gorton's Smart & Crunchy Breaded Fish Fillets, Birds Eye Steamfresh Pasta & Broccoli with A Cheese Sauce. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Bananas, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. devamı için...

Haftada 8,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice start. Let's go! #grindtime #getserious #stayhungry

11 Haz 18 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HollySD Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HollySD Günlüğü, 11 Haz 18

Yorum Gönder

HollySD Kilo Geçmişi