11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 66,06g | Karb: 116,72g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Biofournil Pain Épeautre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Eau de Robinet, Thé Vert. Öğle Yemeği: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Filets de Colin, Saint Eloi Purée de Légumes Verts, Thé Vert, Bouillon de Légumes. Akşam Yemeği: Bio Village Galettes de Riz Complet, Ratatouille Maison, Fromage à Tartiner, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Thé Vert, Bouillon de Légumes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Bio Village Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|