11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 65,32g | Karb: 238,76g.
Kahvaltı: Banane, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Sauce Tomate, Parmesan Râpé Sec, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Bananes, Abricots, Jambon de Dinde, Salade Composée, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|