11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 64,44g | Karb: 106,43g.
Kahvaltı: Капустный Пирог. Öğle Yemeği: Капустный Пирог, Помидоры, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Akşam Yemeği: Diana Запеканка с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Клубника, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|