12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 50,94g | Karb: 315,35g.
Kahvaltı: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Метрополис Торт Пьяная Вишня , Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Красные Вишни. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|