12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 66,59g | Karb: 136,57g.
Kahvaltı: Mila Skyr Albicocca. Öğle Yemeği: pane di farina di segale con cereali, Fegato, Cuore di Vitello, Pasta alla pancetta. Akşam Yemeği: Le Specialità di Beppe Bastoncini di Salmone, pane di farina di segale con cereali, Pomodoro Cuore di Bue. Aperatifler/Diğer: Melone, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|