12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 27,35g | Karb: 96,52g.
Kahvaltı: Casino Bio Vollkornbrot, Carrefour Light Confitures. Öğle Yemeği: Ananas, Casino Lentilles, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Picard Oseille Coupée. Aperatifler/Diğer: Baie de Goji. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|