12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 48,01g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сосиска, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|