12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 54,79g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: Му-Му Салат Овощной , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Абрикос, Кабачковая Икра, Махеевъ Джем Клубничный, Bio Max Йогурт Натуральный, Мультизерновой Хлеб, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Рыба с Овощами, Му-Му Салат Овощной . Akşam Yemeği: Starbucks Фруктовый Салат, Шоколадный Чиз. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|