12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 11,01g | Prot: 51,68g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|