12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 19,89g | Prot: 180,64g | Karb: 340,51g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Sibamba Nocciole Sgusciate, Patate Crude, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Scotti Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|