12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 109,37g | Prot: 78,35g | Karb: 99,09g.
Kahvaltı: Tine Gudbrandsdalen , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Буше Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 9%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла Мини, Кабачок, Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом. Akşam Yemeği: Малина, Приневское Молоко Козье . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Herz Vital Paprikas Szalami. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|