12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 42,66g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: ВкусВилл Фарш Куриный, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. Öğle Yemeği: ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", ВкусВилл Свекла Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Akşam Yemeği: Нектарины, Зеленое Яблоко, Персики. Aperatifler/Diğer: Ironman 32 Protein Bar Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusiaklimova Kilo Geçmişi
|