12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 42,42g | Karb: 151,46g.
Kahvaltı: Knorr Spaghetteria Carbonara , Knorr Carbonara, Grönt Te, Ägg, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Marabou Daim, Fazer Dumle, Lindt 85%, Lindt Lindor, Hårda Godisbitar. Akşam Yemeği: Mojito. Aperatifler/Diğer: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|