12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 88,77g | Karb: 211,98g.
Kahvaltı: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: Tiramisu, Auchan Betteraves Rouges, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tomates, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Mâche, Salade Verte, Herta Tendre Croque Pain Brioché Jambon & Comté. Akşam Yemeği: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Père Dodu Merguez de Volaille, Mélange de Légumes (Surgelés), d'Aucy Carottes Extra Fines, Bonduelle Petits Pois, Herta Lardons Nature, Brugnon. Aperatifler/Diğer: La Tisanière Ligne Svelte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|