12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 81,18g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Omelett mit Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Sun Rice Schoko Happen, Pepsi Pepsi Cola Light. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|