12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 69,01g | Karb: 11,48g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Tomates, Copra Óleo de Côco, Ovo Frito, Amendoim, Rúcula, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|