12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 26,11g | Prot: 45,09g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Salmon, Butter, Apple Barn Apple Butter, English Muffin, Coffee with Cream, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid. Öğle Yemeği: Ralphs Pepperjack Cheese. Akşam Yemeği: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|