VerWolf Günlüğü, 12 Haz 18

12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

415 kcal Yağ: 15,49g | Prot: 27,97g | Karb: 44,13g.   Kahvaltı: Сливы, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. devamı için...
2596 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.