jpepo Günlüğü, 12 Haz 18

jpepo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

manteniendo la barrera de los 70' espero seguir subiendo controladamente y no bajar 😔

70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2018:

5048 kcal

Yağ: 121,17g | Prot: 155,33g | Karb: 850,58g. Öğle Yemeği: Nestlé Nestum 5 Cereales, Regimel Yoghurt Natural, Nestlé Trix, Fruna Carioca, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Castaño Sopaipillas, McKay Triton, Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

cuando su shredded? 👀

13 Haz 18 üye tarafından: franciscoesteban

Por ahi por agosto o septiembre, sino cuando pase los 100 de BP ☻☻☻

13 Haz 18 üye tarafından: jpepo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jpepo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jpepo Günlüğü, 12 Haz 18

Yorum Gönder

jpepo Kilo Geçmişi