12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 41,68g | Karb: 76,11g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Öğle Yemeği: Nando's Grilled Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Naartjie, Fritos Barbecue Flavour, Fritos Barbecue Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|