10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 65,35g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Wasa Roggen Dünn, Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Erdbeerkuchen, Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|