Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
susili2406
Günlük
13 Haz 18
susili2406 Günlüğü, 13 Haz 18
susili2406 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hm Stillstand 😊 ich wünsche allen einen schönen Tag 😀
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2018:
1123 kcal
Yağ: 38,07g | Prot: 65,69g | Karb: 138,07g.
Kahvaltı:
Kölln Haferflocken (40g), Xucker Xylit, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren.
Öğle Yemeği:
Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten.
Akşam Yemeği:
Smoothie.
devamı için...
89 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, besser als rauf 😊. Hab einen schönen Tag 🌸
12 Haz 18 üye tarafından:
MoFu27
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
susili2406 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle