13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 82,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 43,87g | Karb: 63,28g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Chocolate. Öğle Yemeği: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör. Aperatifler/Diğer: Wienerbröd. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simon.hanzen Kilo Geçmişi
|